Programas

Personal Trainer

Servicio exclusivo con un coach solo para ti, donde tendrás un entrenamiento personalizado completo y multidisciplinar con el que conseguirás tus objetivos con los mejores resultados.

Conseguiremos un CAMBIO REAL para ti. Entrenarás de forma individual con tu personal trainer, que irá evolucionando y personalizando tu entrenamiento en función de los resultados conseguidos, tanto físico como mentalmente.

Estudiamos tu caso y creamos un PLAN DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO para ti según tu objetivo:

  • Ponerte en forma.

  • Perder peso y tonificar.

  • Ganar masa muscular.

  • Recuperarte de un embarazo.

  • Recuperarte de una lesión.

  • Mejorar de forma integral la calidad de vida de pacientes con diversas enfermedades atendiendo a aspectos del ámbito psicológico, físico y social.

     


CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource